sexta-feira acordei e acabei o trabalho, também tomei um café bem legal de iogurte com aveia. Meio dia comi no habbibis e sai da dieta porém não peguei o doce, acho que estou me auto enganando.
Fui até um enconpasso que eu tinha que participar e jantei legal, um sanduiche com legumes e leite com mel.
Fui dormir.
No sabado tomei o café tranquila e balanceado, almocei legal e balanceadamente, à noite me perdi e me botei a comer cuca com nata e mel e depois muito pão de mel.
No outro dia um cacetinho e meio no café
mais cuca,
biscoitos no meio da manhã, babatas fitra no almoço e couve-flor e gelatina, e muiiiitas frutas. à tarde uma bomba super recheada e à noite um rodízio de pizza.
Estou explodindo.